今日は健康診断でした。
盆休み中とあって楽々スイスイでした。
しかし、結果は…。
体重も増、メタボ認定日となってしまいました。
今回は医師先生の指導つき。
(女医先生)「これ、ちょっと持ってみて下さい」
(脂肪の塊のモデル)
「2キロくらいですか？」
「この塊でだいたい1キロです。このくらいの脂肪が肝臓の周りについているとお考え下さい。」
(食生活のアドバイスを頂戴しました)
(女医先生)「2週間後くらいにメールかお電話で伺います。」
こんな具合で、ダイエットと食生活の改善が始まってしまいました。
食事に加えてヘルスメーターの数字なども書いていこうと思います。
テレビ視聴・録画記録です。
・キューピー3分クッキング (8/12)
(杉野アナ)「8月の土曜日は親子クッキング。今日は中村先生と娘さんの陽ららさんが作るジャンボどら焼きをご紹介します。」
・「グッド！モーニング」
(8/15)斎藤ちはるアナ
(林先生)「昨日は「水泳の日」斎藤さんは泳げますか？」
(斎藤アナ)「私、クロールはできます」
・「妻の定年」 第6回
△放映時期から推測すると、有楽町線が銀座一丁目から新富町まで延長されて間もない頃では？(駅が新しい…)
英介(中条静夫)が、退職金を前借りしてまでお金を貸したのには理由が…。
お茶漬屋の女将、悠子(黒田福美)。
英介の娘(沢田みゆき)役の山本郁子さんの出演作は少ないけれど、黒田福美さんの出演作は結構多いようです。
山本郁子さんにはもっと出演して欲しかったなぁ…。
(黒田福美さん出演作)
女王アハメス(電撃戦隊チェンジマン)
メガロマン インベーダー役
「メガロマンは行くぜ！ メガロマンはやるぜ！～♪」
こんな貴重な映像がよく残っていましたね↓
悪魔のKiss 第7話「白い粉」(絵本作家/北原れい役)
