いつもより少しだけ遅い起床、それでも朝5時台という早起き生活です。
実家を巡回、時短丼↓
こちらは昨日の時短丼です。丼の画像ばかりですが…。
(4/8)
手早く朝食を済ませてヘルパーさんの来訪前に退散。親父はデイホーム。
歩き帰宅、先日テレビ(もしくはラジオ)で「1日8000歩が理想」と聴きました。
普段、通勤・通学しているのであれば6000歩くらいは歩いているので、3日にいちど1駅ぶんを歩くだけでも効果はあるのだそうです。
八重桜でしょうか。
桜はすっかり葉桜に。
夕方、また実家へ。
今度はデイから帰って来た親父の「取り込み」。ベッドまで誘導。
どうもこのとき腰を捻ったようで、そのまま今晩は実家泊となりました。
「台湾に何が起きているのか」(福島香織著/PHP新書)を読了。
習近平もプーチン大統領と同じく残された時間が少ない以上、必ず台湾侵攻は起きる、そのとき日本は…。
朝の日テレで「ウェークアップ」を見ました。
台湾の半導体材料、フォトマスクの工場が映りました。自分には少しだけ懐かしい「DNP」のロゴでした。
https://newspicks.com/industry/SPD32MLBM95CVAMA/
不可解な自衛隊ヘリ墜落事故、中国の軍事演習…気になって仕方がありません。
○【速報】陸自ヘリ事故 遺体発見か 防衛省「複数の人が浮いている」との情報
(沖縄テレビ放送)
https://www.otv.co.jp/okitive/news/post/00007473/index.html
○【詳しく】中国 台湾周辺で軍事演習と発表 蔡総統「平和追求」(NHK NEWS WEB)
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230408/k10014032641000.html
○台湾囲み軍事演習 蔡総統訪米に対抗―中国「分裂勢力へ警告」(JIJI.COM)
https://www.jiji.com/jc/article?k=2023040800337&g=int
杉野アナがキャスターの代役を務めた「深層NEWS」。
