昨晩は、1:30頃まで起きていたため今日寝不足、不調でした。
5:00起床、実家の巡回です。
ミートボール、茄子の油浸し、豆腐。
相変わらずの牛丼、カキフライ、豆腐、サラダ。
ヘルパーさんが炊飯してくれていたので助かりました。
自分丼↓
昼休み、担当医師先生から電話。
今後のことなど。
薬はデパケンの代わりにメマールを処方しているとの事でした。
帰りに中央区の総合運動場を下見、そのあと少し歩きました。
気温3℃、しかし川風が吹いて体感温度はもっと寒く感じたのでした。
新大橋を渡ることに。
ライダーカードですが、
今日は以下のカードが出ました！
(文章一部分、表記のまま)
37番「にがさんぞ、SHOCKERども」
もう、がまんならぬ！
人を人とも思わぬSHOCKERの所業に一文字ライダーの怒りがばくはつした。…
2番「コウモリオーグ」
とくちょう 闇夜にひそんでとびまわり、ちょうおんぱで敵ののうみそをいためつける
人間にかみつき、ヴィルースに感染させてころしたり下僕にしたりする
(今晩の視聴・録画)
・刑事物語´85
第7話「女が見ていた」
第8話「団地切り裂き魔」
・鉄道ひとり旅～女子鉄道編～
「津軽鉄道」
・【夜ドラ】超人間要塞ヒロシ戦記
「私のリハビリ・介護 僕もヤングケアラーだった 松村雄基」
https://www.nhk.or.jp/heart-net/program/heart-net/2289/
・夫を社会的に抹殺する5つの方法
第7話「復讐の末路」
・凋落ゲーム
・グッド！モーニング
・報道特集(2/18)
「旧統一教会 政界接近の軌跡」
上村彩子アナ
・グッド！モーニング(2/21)
斎藤ちはるアナ
